آیا احساس خستگی مداوم، گرفتگی عضلانی، یا سردردهای ناگهانی دارید؟ شاید برایتان عجیب باشد که بدانید احتمال دارد این علائم ناشی از کمبود منیزیم باشد؛ ماده معدنی ضروری که نقش حیاتی در سلامت عمومی بدن ما ایفا میکند...
قلب بهعنوان مرکز حیات انسان، نه تنها وظیفه پمپاژ خون را بر عهده دارد، بلکه به تأمین اکسیژن و مواد مغذی برای تمامی بافتها و اعضای بدن کمک میکند. شیوه زندگی، تغذیه، و عوامل محیطی میتوانند در دنیای امروز، تأثی...