سدیم یکی از الکترولیت‌های بدن است. الکترولیت‌ها حامل بار الکتریکی هستند و به بدن در حفظ سطح مایعات در داخل و خارج سلول‌ها و خون کمک می‌کنند. سدیم برای این که سلول‌ها قادر به عملکرد صحیح باشند، بسیار مهم است. بد...