بارداری

شش ماده غذایی مفید برای وعده غذایی بلافاصله پس از زایمان

لابد پیش از رفتن به بیمارستان، بارها و بارها کارهایی را که باید انجام دهید با خود مرور کرده‌اید: تمرین نفس کشیدن، داروهایی که باید مصرف کنید، لوازمی که برای نوزاد باید به همراه داشته باشید، و همه کارهای ریز و د...