نداشتن رابطۀ جنسی، تنها روش کاملاً مؤثر در پیشگیری از بارداری و بیماری‌های مقاربتی است. سایر روش-های پیشگیری از بارداری ممکن است با شکست روبرو شوند.

آی‌ یو دی غیرهورمونی  ParaGard (حلقۀ مسی T380A)، آی ‌یو دی‌های هورمونی Mirena ، Kyleena، Liletta و Skyla، نکس‌پلانون (ایمپلنت پیشگیری از بارداری اتونوجسترل)، آمپول دپوپروورا، بستن لوله‌های رحمی و وازکتومی جزو مؤثرترین روش‌های پیشگیری از بارداری هستند.

• نرخ اثربخشی در صورت استفادۀ معمولی برای همۀ روش‌های ذکرشده، ۹۷ تا ۹۹ درصد است.
• این عبارت بدان معناست که از هر ۱۰۰ نفری که از این روش‌ها به مدت یک سال استفاده کنند، ۳ نفر یا کمتر باردار خواهند شد.

به طور کلی می‌توان گفت روش‌هایی که نیاز به انجام اقدامات زیادی توسط خود شخص ندارند، نرخ شکست کمتری دارند.

قرص‌های ضد‌بارداری (ترکیبی و پروژستینی) و سایر روش‌های تجویزی مانند چسب و حلقۀ واژنی (Nuvaring) در صورت استفادۀ معمولی، دارای نرخ مؤفقیت بالایی در حدود ۹۲ درصد هستند.

• این عبارت بدان معناست که از هر ۱۰۰ خانمی که یکی از این روش‌ها را به مدت یک سال استفاده کنند، ۸ نفر باردار خواهند شد.

روش شیردهی مداوم یا روش LAM (روش آمنورۀ شیردهی)، یکی دیگر از روش‌های پیشگیری از بارداری است.

• اثربخشی این روش، ۹۵ درصد است.
• از هر ۱۰۰۰ خانمی که از روش LAM استفاده می‌کنند، ۴٫۵ تا ۷۵ زن در شش‌ماه اول باردار می‌شوند.

ذکر این نکته ضروری است که این میزان اثربخشی فقط برای خانم‌هایی صدق می‌کند که کودک‌شان را صرفاً با شیر خود تغذیه می‌کنند؛ حالتی که مادر حداقل ۶ بار در روز با هر دو پستان به نوزاد خود شیر می‌دهد، غذاهای دیگر را جایگزین شیر خود نمی‌کند و هر ۴ ساعت در روز و هر ۶ ساعت در شب به نوزاد خود شیر می‌دهد.

علاوه بر این، در صورتی که خانم، پس از زایمان پریود شده باشد، این روش چندان مؤثر نخواهد بود. هم‌چنین با گذشت ۶ ماه از زایمان نباید به این روش اعتماد کرد؛ چرا که روش LAM بعد از گذشت ۶ ماه، روشی مطمئن برای پیشگیری از بارداری نیست.

شاید مفید باشد که بدانید بر اساس آمار، خانم‌هایی که به مدت یک سال از نظر جنسی فعال هستند و از روش‌های پیشگیری از بارداری هم استفاده نمی‌کنند، به احتمال ۸۵ درصد در آن سال باردار خواهند شد.

• این عبارت بدان معناست که از هر ۱۰۰ خانمی که به مدت یک سال از نظر جنسی فعال بوده و از روش‌های پیشگیری از بارداری هم استفاده نمی‌کنند، تقریباً ۸۵ نفر باردار خواهند شد.

با این حال، توجه به این نکته ضروری است که این عدد بسیار متغیر بوده و بستگی به سن خانم و میزان فعالیت جنسی وی دارد.

احتمال بارداری خانمی که در بارورترین روزهای چرخۀ خود، رابطۀ جنسی محافظت‌نشده دارد، بسیار بیشتر است.

عواملی که باید مدنظر داشته باشید

بسیار مهم است که میزان اثربخشی روش پیشگیری از بارداری را ارزیابی کنید تا بتوانید مناسب‌ترین انتخاب را داشته باشید. ضمناً به خاطر داشته باشید که عوامل خاصی ممکن است بر اثربخشی روش پیشگیری از بارداری موثر باشند، از جمله:

• چاقی
• اضافه‌وزن
• مصرف داروهای خاص